Konsultacja z jadłospisem indywidualnym
Odpowiednia dla osób lubiących zaplanować posiłki z wyprzedzeniem. Indywidualnie dobrane i odpowiednio skomponowane posiłki pozwolą na szybkie i łatwe poruszanie się w budowaniu nowych, zdrowych nawyków żywieniowych. Do każdego jadłospisu dołączona jest lista zakupów z wyszczególnieniem produktów potrzebnych do przygotowania posiłków.
Konsultacja psychodietetyczna
Odpowiednia dla osób lubiących spontaniczność w kuchni oraz posiadających sporą wiedzę i
umiejętności w zakresie przyrządzania posiłków oraz potraw. Podczas konsultacji dodatkowo poruszany jest aspekt przyczynowo- skutkowy problemów ze zmianą nawyków żywieniowych, szukania rzeczywistych przeszkód oraz zmiany nawyków metodą małych kroków poprzez analizę zasobów własnych oraz realnych możliwości.
Konsultacje dietetyczne
– redukcja masy ciała
– zespół jelita drażliwego (IBS)
– zaburzenia jelitowe – SIBO/IMO/SIFO
– cukrzyca I i II stopnia
– choroby sercowo-naczyniowe (nadciśnienie, zaburzenia lipidowe)
– choroby metaboliczne (insulinooporność)
– żywienie w chorobach nowotworowych
– dieta bezglutenowa, dieta bezlaktozowa
– bilansowanie jadłospisu w dietach eliminacyjnych – alergie i nietolerancje pokarmowe
– zaburzenia pracy tarczycy – niedoczynność, nadczynność, choroba Hashimoto
– uzupełnianie diety w składniki odżywcze podczas niedoborów pokarmowych – anemia,
niedobór żelaza
– żywienie po operacjach bariatrycznych
Umów się na wizytę
