Wystąpienia publiczne

WYSTĄPIENIA PUBLICZNE

Prawie wszyscy w jakiś sposób występujemy publicznie, niemalże każdego dnia . Pewnie nie zawsze w takiej formie, która nam się zwykle z występami publicznymi kojarzy czyli wychodzenie na scenę przed dużą grupę ludzi, ale zwykłe zabranie słowa podczas zebrania w pracy czy uroczystości rodzinnej to już występowanie publiczne, które dla wielu jest codziennością.

Nie wszystkim dobrze wychodzi wspomniane zabieranie głosu w wszelakich okolicznościach, natomiast sporo osób tak bardzo stresuje się w momentach ekspozycji społecznej, że za wszelką cenę tego unika, nierzadko tracąc wiele szans na zaistnienie w grupie (uznanie, awans, nawiązanie ciekawych znajomości itp. Itd.).

Zjawisko takie jest w pełni zrozumiałe, nie dla każdego występowanie publiczne jak ustaliliśmy szeroko pojęte jest przyjemne czy nawet potrzebne. Silny strach przed zabraniem głosu przed większym gronem osób przypomina jednak trochę fobię, traumę, stany lękowe.

Porównajmy sytuację do lęku przed lataniem samolotem, lęk porównywalny do tego przed zamknięciem w małych przestrzeniach. Osoba mierząca się z takim lękiem, bez chęci przepracowania tego może funkcjonować na co dzień. Jednak całkowita rezygnacja z latania samolotem jest wykluczająca w kontekście wielu ciekawych podróży czy też skrajnie nieefektywna w zestawieniu z podróżowaniem samochodem czy autokarem itp.

Mam poczucie że podobnie jest z lękiem przed wystąpieniami publicznymi, oczywiście można iść przez życie bez tej kompetencji, jednak bez wątpienia traci się wiele korzyści brak tej kompetencji wpływa również negatywnie na zdrowie psychiczne.

Jako Kącik Terapeutyczny mamy w ofercie szkolenia z wystąpień publicznych, konsultacje z zakresu wystąpień publicznych oraz spotkania wspomagające kształtowanie kompetencji społecznych, komunikacji międzyludzkiej.

Czasem problem leży, gdzie indziej i będzie trzeba zadziałać wielowątkowo można również u Nas skorzystać z konsultacji psychologicznych lub psychoterapeutycznych a także terapii uzależnień. Zapraszamy do nas zapewniamy kompleksową pomoc i wsparcie nie tylko w leczeniu ale również rozwoju.